Takim miejscem jest sala Snoezelen w Centrum TUTU. Zajęcia dla dzieci oraz dla dorosłych prowadzą doświadczone arteterapeutki.
Na dzieci czekają zajęcia takie jak:
- jesienny las w Sali Snoezelen,
- muzykoterapia z elementami wokaloterapii,
- bajkoterapia z elementami kreatywności,
- zajęcia rozwijające motorykę małą.
Na dorosłych czeka coś absolutnie niezwykłego. Progresywna relaksacja mięśni metodą Jacobsona (trening Jacobsona) to nauka świadomego odczuwania napięć i relaksacji własnych mięśni. Wysoki poziom stresu w naszym życiu generuje często zbyt wysoki poziom naprężenia mięśni. Dzięki tej relaksacji możemy go skutecznie likwidować, pracować świadomie z własnym ciałem, by odczytywać sygnały ostrzegawcze, jakie nam daje, a w efekcie redukować lęk i napięcie psychofizyczne.
Jeśli nie lubisz leżeć w bezruchu, Twoje myśli mkną nieubłaganie jak fale podczas sztormu, trudno Ci się skupić na medytacji, wizualizacji, a mimo to szukasz nadal sposobu na zmniejszenie napięcia lub chcesz doświadczyć nowych sposobów totalnego relaksu - to trening progresywnej relaksacji mięśni jest właśnie dla Ciebie!
Na młodzież i dorosłych czekają takie zajęcia jak:
- relaksacja metodą Jacobsona,
- arteterapia rodzinna,
- warsztaty dla kobiet,
- konsultacje indywidualne z psychologiem,
- arteterapia dla młodzieży, studentów i dorosłych.
Gdzie odbywają się zajęcia?
Centrum Rozwoju Psychofizycznego TUTU
ul. Rejtana 65, CH Plaza Rzeszów, 5 piętro.
W jakich godzinach?
Centrum TUTU jest czynne od wtorku do soboty w godzinach 10:00-18:00.
Dla kogo?
Dla dzieci, młodzieży, studentów i dorosłych.
Jak zapisać dziecko lub siebie na zajęcia?
Wypełniając formularz na stronie https://psar.pl/tutu/#kontakt-tutu lub dzwoniąc pod numer: 726 720 200
Gdzie znaleźć pełną ofertę zajęć?
Na stronie https://psar.pl/tutu/#oferta
Nikt jeszcze nie skomentował. Bądź pierwszy!